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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,人們面臨著越來越多的壓力和挑戰(zhàn),自我調節(jié)能力成為了個體適應環(huán)境、保持心理健康的關鍵因素。心理學產品,作為輔助工具,正逐漸被廣泛認可和使用,以幫助人們提高自我調節(jié)能力。本文將探討心...