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心理治療是一種專業(yè)的心理健康服務(wù),旨在幫助個(gè)人處理心理問題,改善情緒狀態(tài),提高生活質(zhì)量。心理治療技術(shù)與方法多種多樣,每種方法都有其獨(dú)特的理論基礎(chǔ)和應(yīng)用場(chǎng)景。本文將詳細(xì)介紹幾種常見的心理治療技術(shù)與方法,...